Ateliers Shiatsu pieds et étirements

Ateliers Shiatsu pieds et étirements

Ils nous supportent toute la journée : nous allons prendre soin des pieds, et redonner de la vigueur aux jambe par des étirements

prévoir des vêtements souples, comme une tenue de yoga, sans ceinture, des chaussettes.
Chaque équipe apportera un tapis de sport ou de yoga, un petit coussin, un zafu demi-lune ou une serviette que nous plierons pour faire un appuis.

L'inscription se fait par équipe de 2 personnes.